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Descripción
Ayuda en la pérdida de peso: El café verde contiene ácido clorogénico, que se cree que puede ayudar a reducir la absorción de carbohidratos en el cuerpo y a regular el metabolismo de la glucosa, lo que podría contribuir a la pérdida de peso.
Propiedades antioxidantes: El café verde es rico en antioxidantes, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo, contribuyendo así a la salud celular y al envejecimiento saludable.
Promueve la salud cardiovascular: Algunos estudios sugieren que el consumo de café verde puede tener efectos positivos en la salud cardiovascular al reducir los niveles de colesterol LDL ("malo") y triglicéridos en la sangre.
Aumenta la energía y la concentración: El café verde contiene cafeína en cantidades menores que el café tostado, lo que puede proporcionar un impulso de energía y mejorar la concentración y la claridad mental.
Regula el azúcar en la sangre: El ácido clorogénico del café verde se ha asociado con la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser beneficioso para personas con diabetes tipo 2 o en riesgo de desarrollarla.
Mejora la salud digestiva: Algunas personas encuentran que el café verde puede tener efectos positivos en la digestión y en la regularidad intestinal.
Apoyo en el rendimiento deportivo: La combinación de cafeína y antioxidantes en el café verde puede ayudar a mejorar el rendimiento físico durante el ejercicio.