Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas - Marian Rojas Estapé
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Características principales
Título del libro | Cómo hacer que te pasen cosas buenas |
|---|---|
Autor | Marian Rojas Estapé |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Espasa |
Es kit | No |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Otros
Cantidad de páginas | 232 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Libro |
Edad mínima recomendada | 0 años |
ISBN | 9788467053302 |
Descripción
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
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