Pensar Bien, Sentirse Bien

Descripción

Formato

Libro Físico

Autor

Walter Riso 

Editorial

Planeta

Categoría

Psychology

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

198

Encuadernación

Tapa Blanda


N° edición

1

Reseña del libro "Pensar Bien, Sentirse Bien"

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos. "Nada justifica el sufrimiento innecesario. Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr desarrollar nuestro potencial humano plenamente." WR.