Nutrete. Una Guía Nutrición.maca Bustamante -diana Editorial
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Nutrete |
|---|---|
Subtítulo del libro | Una guía de nutrición real par una mente y cuerpo sanos |
Serie | Salud |
Autor | Maca Bustamante |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Diana |
Edición del libro | 1a. |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | normal |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 144 |
|---|---|
Altura | 24 cm |
Ancho | 17 cm |
Material de la tapa del libro | Blanda |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Salud y bienestar |
Tipo de narración | nutrición |
Tamaño del libro | Normal |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9786125111098 |
Descripción
Una guía de nutrición real para una mente y cuerpo sanos
Vivimos bombardeados de información sobre qué comer y cómo hacerlo. Nacidos en una cultura obsesionada con las dietas y el peso, nos llegan, sin que lo queramos, mensajes cuya base científica no ha sido comprobada y que perjudican nuestra relación con nuestro propio cuerpo.
En este panorama, la nutricionista Maca Bustamante (@macawellness) nos presenta, a través de este libro, una guía completa e integral de nutrición, que busca enseñar, a partir de los más actualizados estudios científicos, los secretos de una alimentación y un estilo de vida transformadores y saludables.
Olvida esa vieja escuela de «quitar» alimentos y cambiemos el enfoque a educar; desarrolla tu espíritu crítico y diles adiós a las culpas, los miedos y las prohibiciones.
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