Gran Libro De Cocina Baja En Calorías

Descripción

Una dieta baja en grasas y rica en alimentos frescos y no procesados, combinada con una actividad física razonable, es la forma más sencilla de llevar una vida sana. Con ello no sólo conseguirá mantener un peso adecuado: también controlará su presión sanguínea y su colesterol, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de diabetes. En este libro encontrarás sabrosas recetas que le ayudarán a cocinar con pocas calorías sin renunciar al sabor y a la variedad. Pruebe nuestras deliciosas sugerencias: un estallido de color en su mesa, una fuente de salud.

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