Vitamin C, Directo De Vita Tienda, Dra. Coco March

Descripción

¿Qué Es La Deficiencia De Vitamina C?

Las deficiencias de vitamina C son más comunes en los siguientes grupos:

• Fumadores

• Pacientes que utilizan un riñón artificial

• Bebés alimentados con fórmulas no fortificadas

• Pacientes quirúrgicos

• Personas que han estado expuestas a largo plazo a temperaturas frías

Estas Condiciones Pueden Aumentar La Necesidad De Vitamina C:

• Quemaduras

• Cáncer

• Diarrea prolongada

• SIDA

• Alcoholismo

• Fiebre prolongada

• Infección prolongada

• Enfermedades intestinales

• Tiroides hiperactiva

• Úlcera estomacal

• Estrés continuo

• Cirugía de extirpación de estómago

• Tuberculosis

Pueden pasar meses antes de que se manifiesten los síntomas graves de deficiencia de vitamina C, pero hay algunas señales de advertencia a las que hay que prestar atención...

Moretones fácilmente visibles: en ausencia de vitamina C, los vasos sanguíneos se debilitan, lo que resulta en moretones. A menudo es uno de los primeros signos de deficiencia de vitamina C.

Piel seca y dañada: la deficiencia de vitamina C se asocia con la piel seca y dañada por el sol, pero otros factores también pueden contribuir a estos síntomas.

Aumento de peso inexplicable: existe evidencia de que la baja ingesta de vitamina C conduce a un aumento de la grasa corporal en los seres humanos. Sin embargo, también pueden contribuir otros factores, como la calidad de la dieta.

Vello corporal en forma de sacacorchos (enroscados): un síntoma de deficiencia de vitamina C, pero puede ser difícil de detectar porque se cae más fácilmente.

Piel áspera y llena de baches: la deficiencia de vitamina C puede causar bultos parecidos al acné en los brazos, los muslos o las nalgas. No se puede diagnosticar una deficiencia basándose únicamente en estos baches.

Uñas en forma de cuchara con manchas o líneas rojas: una deficiencia de vitamina C da como resultado uñas en forma de cuchara y líneas o manchas rojas debajo del lecho ungueal.

Cicatrización lenta: una deficiencia de vitamina C retrasa la cicatrización de heridas al interferir con la formación de tejido. Pueden aparecer otros signos y síntomas de deficiencia antes de este signo avanzado.

Articulaciones hinchadas y dolorosas: tener articulaciones hinchadas y dolorosas a menudo es causada por una deficiencia de vitamina C. Ocasionalmente, puede ocurrir sangrado dentro de las articulaciones, lo que provoca una inflamación dolorosa.

Huesos débiles: una deficiencia de vitamina C puede provocar huesos débiles y quebradizos, ya que la vitamina C promueve la formación de huesos.

Folículos pilosos de color rojo brillante: los folículos pilosos contienen muchos vasos sanguíneos diminutos que pueden romperse debido a una deficiencia de vitamina C, lo que hace que aparezcan marcas de color rojo brillante.

Encías sangrantes y pérdida de dientes: una deficiencia de vitamina C puede provocar encías rojas y sangrantes, así como pérdida de dientes.

El sistema inmunológico depende en gran medida de la vitamina C. Su deficiencia puede provocar infecciones e incluso la muerte en casos graves.

Fatiga y mal humor: la fatiga y el mal humor pueden ocurrir incluso con niveles bajos a normales de vitamina C, pero con cantidades adecuadas, estos síntomas se revierten rápidamente.

Inflamación crónica: los antioxidantes como la vitamina C tienen beneficios para la salud, mientras que una ingesta baja puede aumentar la inflamación y el estrés oxidativo