Mi Primer Libro De Relajacion Y Mindfulness - Chiara Piroddi
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Características del producto
Características principales
Título del libro | MI PRIMER LIBRO DE RELAJACION. MINDFUL |
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Autor | Chiara Piroddi |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Penguin Kids |
Otras características
ISBN | 9788418817038 |
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Descripción
Mi primer libro de meditación y Mindfulness te ayudará a ello de forma práctica a través de:
- Ejercicios prácticos para volver a la calma cuando estamos en una situación de nervios.
- Recursos para ayudar a los niños a estar menos dispersos y más presentes,menos nerviosos y más concentrados.
- Fórmulas para aprender a controlar la respiración con ejercicios prácticos y divertidos.
-Habilidades que luego les resultarán muy útiles en su vida adulta.
-Trucos sencillos de meditación que os ayudarán a todos.
- Ideas para propiciar momentos de calma y tranquilidad en familia.
-Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces, que se adaptan a las necesidades de los pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia.
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