Barras Paralelas Multifuncional Calidad Regulable 4 Alturas
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Características del producto
Color: Negro
Ancho: 45 cm
Peso máximo soportado: 200 kg
Marca: Bfit
Características principales
Marca | Bfit |
|---|---|
Modelo | Paralelas |
Color | Negro |
Otras características
Material | Acero |
|---|---|
Largo x Ancho | 60 cm x 45 cm |
Peso máximo soportado | 200 kg |
Con mango antideslizante | Sí |
Descripción
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Descripción
Barra paralela de altura REGULABLE 4 niveles
CARACTERÍSTICAS :
• Soporta 200 kilos
• Esponjas de antideslizantes
• Color Negro
• Barra utilizada para hacer paralelas
• viene en su caja, facil de armar.
• Regulable las alturas , 4 niveles. 70, 80 , 90 y 100 cm
¿Qué Beneficios Trae el Hacer Barras Todos los Días para el Ejercicio Físico?
El hacer barras es una forma de ejercicio físico que se enfoca en el entrenamiento de fuerza y resistencia. Esto implica el uso de la fuerza para levantar el cuerpo con los brazos y luego sostenerse en la parte superior de una barra. Esta actividad no solo proporciona una excelente oportunidad para mejorar la fuerza y la resistencia, sino que también ofrece otros beneficios para la salud. Estos incluyen un aumento en la resistencia cardiovascular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
Las barras ayudan a desarrollar y tonificar los músculos de los brazos, los hombros y el torso. Esto mejora la postura y ayuda a prevenir lesiones. Algunos estudios también han demostrado que el hacer barras puede mejorar la fuerza muscular y la resistencia, al igual que otras formas de entrenamiento de fuerza. También puede mejorar la coordinación y el equilibrio.
Además, el hacer barras puede ayudar a prevenir lesiones y fortalecer los huesos. Esto se debe a que el ejercicio aumenta la densidad mineral ósea y mejora la resistencia ósea. Además, puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. El ejercicio también puede ayudar a aliviar la ansiedad y promover el bienestar mental.
En general, el hacer barras ofrece una variedad de beneficios para la salud física y mental. Esta forma de ejercicio es una forma segura y eficaz de mejorar la fuerza y la resistencia, mejorar la postura y prevenir lesiones. Además, puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Por esta razón, se recomienda hacer barras todos los días para obtener los mejores beneficios para la salud.
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