Crea Tu Propio Botiquín De Emergencia. Cuaderno De Ejercicio
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Características principales
Título del libro | Crea tu propio botiquín de emergencia. Cuaderno de ejercicios |
|---|---|
Serie | Autoayuda |
Autor | Jessica Vega Puch |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Edición del libro | 1a |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | mediano |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2020 |
Otros
Cantidad de páginas | 212 |
|---|---|
Altura | 24 cm |
Ancho | 17 cm |
Material de la tapa del libro | Blanda |
Género del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
Tipo de narración | Autoayuda |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 14 años |
ISBN | 7756444000436 |
Descripción
Si es que leíste mi libro Botiquín de emergencia emocional,
sabes que existen muchos caminos para sentirte mejor, salir del hoyo y alejarte de la ansiedad y la depresión. Esto requiere que ataques desde varios flancos, reorganices tu vida y tu mente.
Sé que a veces te vas a levantar sin motivación para hacerlo, sentirás flojera y te invadirá una sensación de que nada mejorará. A veces también sentirás que no sabes por dónde empezar y que no puedes. Pero he venido a decirte que sí puedes.
Sí puedes
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