Aceite De Ajonjolí Extra Virgen Con Vitamina E | 250 Ml

Descripción

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Su prensado en frío aporta una mejor calidad y nutrientes, y presenta muchos beneficios para la salud.
Propiedades que poseen las semillas de ajonjolí, encontramos las siguientes:

Reductoras del colesterol, gracias a su contenido de lecitina que disuelve la grasa y evita que se adhiera a las paredes arteriales.
Reguladoras del tránsito intestinal y acelerador del funcionamiento digestivo, gracias a su contenido de fibra.
Potenciadoras del sistema cardiovascular, evitando problemas circulatorios y dolencias cardiovasculares.
Nutritivas, por su contenido de proteínas, ácidos grasos, carbohidratos, vitaminas y minerales esenciales para el organismo.
Antioxidantes, ayudando a detener la acción de los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro de las células.
¿Cómo se recomienda consumirlo?

Hay que mencionar que, como cualquier otra oleaginosa, no se recomienda abusar de su consumo por su alto contenido energético que podría favorecer el sobreconsumo calórico. Sin embargo, en cantidad moderada (máximo dos cucharadas al día) puede formar parte de la alimentación diaria por los beneficios ya mencionados.

Si bien forma parte de múltiples postres, también puede formar parte de ensaladas y de guisados.