Libro Cocina Sin Calorías Dieta

Descripción

COCINA SIN CALORÍAS

DESCRIPCIÓN:

La manera más eficaz de consumir menos calorías con el llamado “ayuno intermitente”. Con una dieta detox, el lector ingerirá menos calorías y eliminará las toxinas del cuerpo.

CONTENIDO:

• La dieta del desayuno intermitente • Distintos tipos de ayuno • Del exceso de peso a otros problemas de salud • El «gen de la longevidad» • Cuándo empezar la dieta • Grupo de alimentos: conocerlos bien para utilizarlos mejor • ¿Cuánto se puede adelgazar? • Calorías y toxinas: cómo están relacionadas • Ricos en proteínas: los mejores alimentos sin calorías Las recetas: Desayunos, Tentempiés, ensaladas y verduras, sopas y cremas, huevos, pescados, carnes

FICHA TÉCNICA:

Editorial: Lexus.
128 páginas impesas a todo color en papel couché.
Tamaño: 20 x 27 cm.
Fina encuadernación en tapa dura.
Excelentes fotografías tomadas para esta obra.

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