Step Aeróbicos Liveup Pilates 3 Niveles Ejercicios

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- La plataforma Step-up LiveUp Power (LS3168B) es una de las formas más diversas, interesantes y efectivas
para crear una hermosa figura de relieve y preservar el tono general del cuerpo.
- Hace casi 10 años, la energética estadounidense Gina Miller descubrió cómo quemar calorías en su propia casa: aeróbicos, basados ¿¿en pasos. - - Esta mujer usaba pasos no muy cómodos. Y luego aparecieron plataformas especiales - más cómodas y portátiles. Es casi imposible imaginar un ejercicio tan aeróbico sin una plataforma de pasos ajustable.
- Esta plataforma de pasos es adecuada para entrenar en el gimnasio o en casa, es fácil de llevar.
- Las clases ayudan al cerebro a trabajar más rápidamente, mejoran el rendimiento, entrenan el aparato vestibular.
- Durante una hora de un entrenamiento tan divertido en una plataforma de pasos, tienes la oportunidad de perder 400 calorías.
- Los ejercicios aeróbicos escalonados nunca son aburridos, y tal equipo los hace más que efectivos y saludables.
- La altura de la plataforma se ajusta en función de cómo se sienta cómodo y del nivel de carga deseado.



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