Rodillo Foam Roller 33cm Goma Eva Terapia Yoga Con Bolso
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Características del producto
Características principales
Marca | C&J Store |
|---|---|
Modelo | Foam Roller 33cm |
Descripción
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Rodillo Foam Roller 33cm Goma Eva Terapia Crossfit
El Foam Roller es básicamente un rodillo de goma ó goma-espuma, pero que se mantiene firme, y que permite ejecutar la técnica conocida como auto-liberación miofascial, utilizando nuestro propio peso y agilidad, para “rodar” por la zona de nuestro cuerpo que pretendamos “masajear”.
DETALLES:
-Rodillo de 33cm x 14cm
-Peso: 800g-900g
-Material Eva
-Espuma Cuadriculada
-Material duradero y resistente
-Colores: Naranja, Lila, Verde, Plata y Negro
-Fácil de Limpiar
-Uso: Terapia Física y Masaje
Descripción del producto:
¿Qué es un rodillo de espuma?
Los rodillos de espuma son dispositivos de ejercicio que se utilizan para masajes corporales y fitness. Aunque suelen ser largos y cilíndricos, vienen en muchas formas, tamaños y texturas variables. Cuando se usan para el automasaje, ayudan a aliviar la tensión muscular en las áreas doloridas (conocidas como "puntos gatillo") y aceleran la recuperación muscular. Este proceso de extender los músculos tensos y aliviar la tensión también se llama liberación miofascial.
¿Por qué utilizar un rodillo de espuma?
Los profesionales de la salud y los entrenadores conocen desde hace mucho tiempo los innumerables beneficios del rodillo de espuma para la fisioterapia en pacientes y atletas de élite, pero los expertos recién están aprendiendo lo valiosos que pueden ser para todos los demás. Ya sea que esté buscando masajear músculos adoloridos o usar el rodillo en una rutina de ejercicios, puede brindarle una serie de beneficios para la salud, como aumentar el flujo sanguíneo y la circulación, aflojar los músculos, mejorar la movilidad, mejorar el rango de movimiento, acelerar las lesiones recuperación, disminuir el riesgo de lesiones.
Incluye:
1 Foam Roller de 33cm x 14cm
1 Bolso para transportar
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